教师的心理健康是一个极其复杂的动态过程，包括许多相对独立的特质，受着多方面因素的影响，也存在着个体差异。因此，造成教师心理健康问题的原因是多样而复杂的，但就其共同的方面来分析，主要原因有以下六个方面。

一、 社会期望与常人属性的冲突

教师是接受社会委托以培养学生为己任的专职人员，是人类灵魂的工程师，它既代表社会对教师的敬仰与尊重，更表明了社会对教师的期望与要求。在“没有教不好的学生，只有不会教的教师”的观念下，在“教好每个学生”的社会期待下，教师背上了沉重的心理负担。在多种努力仍然不能达到预期目标的状况下，教师就会产生焦虑、烦躁、自卑、逃避等消极情绪，甚至出现职业倦怠的诸多连锁反应。

教师本身也是一种普通的人，他们也存在个体的差异，他们也有各种需求。我们或许有理由要求教师有超常的业务与道德素质，但不可能要求他们是“神”，他们首先是人，其次才是教师，他们也有普通人的情绪和思想。如果对教师的社会期望与教师的普通人的属性发生冲突，则会产生心理问题。教师职业的神圣感既给予教师一定程度的荣誉感、自豪感，但同时又伴随着巨大的责任感和压力，这些都是教师过度焦虑、强迫症的直接诱因。

二、 劳动强度与自身价值的冲突

中小学教师既需要持续、精细、紧张的脑力劳动，也需要较高强度的体力支出。在现实中，中小学教师的教育教学任务非常繁重，除了上课，他们还要备课、批改作业、指导学生课外活动、家访和从事科学研究等。教师的劳动性质决定了教师的工作不能以8小时来计算，多数教师的日工作时长都在10小时以上甚至更长，部分初中教师周课时量甚至多达18～20节。由于教育资源所限，班额超编现象普遍，有的教学班学生数甚至超过80人；名目繁多的检查、考评、验收也使教师穷于应付、疲于奔命；即使是节假日也要参加各种继续教育和业务培训，教师的“两假”早不名副其实；多数学校仍按“升学率”“优生率”来考核教师，决定评优晋级、奖金发放、岗位聘任；初三、高三年级把关教师的劳动强度更大，在周末还要进行培优补差工作。可见，中小学教师工作之繁重，几乎超过其所能忍受的限度，使得教师人困马乏，心力交瘁。“两眼一睁，忙到熄灯”是许多中学教师生活的真实写照。

所有这些，无论从质上来说，还是从量上来说，都使教师不堪重负。过重的工作压力导致教师心理空间被严重挤压扭曲，极易导致心理和情绪上的极度疲劳，从而导致身心疾病和心理问题。据国家中小学心理健康教育课题组对教师心理障碍产生原因的调查，近五成受测教师认为是由于“工作太累”，其中37%教师每天工作时间超过8小时。

三、 教育变革与个人能力的冲突

近年来，我国的基础教育正面临着巨大的变革，教育变革在不断挑战教师的心理承受能力。首先，教材与教学内容的高速变化、教育教学方式方法的不断推陈出新、新的课程标准相继出台、现代教育技术频频涌现等，这些对教师原有的知识储备、思维方式、教育观念和方法带来巨大冲击，从观念到行为都要求教师做出相应的回应。教师若对有关教学的内容、知识、技能无准备或准备不充分，则在教育教学过程中极易产生焦虑情绪，遇到问题就会产生茫然失措、力不从心的焦虑感。其次，处于信息时代的学生获取各种信息的渠道日益增多，教师如果不能不断地提高自己，就将面临失去知识权威的危险。再次，随着教育改革的不断深化发展，教育领域的矛盾日渐明显。问题在于：一方面，多年积淀下来的许多教育、教学弊端不仅没有改变，反而有过之而无不及，素质教育迟迟不能有效推进，在发生偏差的教育思想和教育行为作用下形成的教育环境，造成教师思想的矛盾与困惑，压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神；另一方面，实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，加之教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后性，教师无法适应、不堪重负。

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