自信心不足的障碍

    自信是教师上好课的一个重要条件。“自信方能使人信”。要上好课，首先应该有自信心，这样才会有昂扬振奋的精神，才能精神饱满地授课，使学生受到教师情绪上的感染。然而，我们观察发现，许多新教师不同程度地存着自信心不足的心理障碍。这就要求新教师要注意如下两个方面：

    1．做好授课的充分准备。也就是说，新教师要透彻理解教材，认真编写教案并熟悉教案。此外，还要多设想在授课过程中可能出现的各种意外情况，琢磨几种应对的办法。倘若新教师能做到这些，就能树立起上好课的信心，从而形成愉快的心境，表现出镇定自如的神态。俗话说：“有备无患”。   

    2．加强授课前的心理调节。要想有最佳的心理状态，新教师必须注意在授课前采用一些自我心理调节的方法，对自己进行一些必要的自我心理调节。(1)自慰法。作为新教师应该相信自己经过充分的备课，是能够上好课的。同时，要多看到自己的长处，借以激发自己上好课的信心。(2)对比法。在自己周围的教师中确定自己的对比对象，从而树立起“他能讲好，我也能讲好”的信心和勇气。(3)自负法。新教师走进教室的时候，应该想到自己是教师，课堂里坐着的都是来听课的学生，和他们相比，无论哪一方面都要比他们强。这样一想，就能增加自信心，就有勇气去驾驭课堂，保证教态自然。

片面追求趣味性的障碍

    讲课能深深吸引学生，课堂气氛热热闹闹，这是一些教师授课时所追求的一种境界。当然，教师讲课不能枯燥无味，没有趣味性就很难调动起学生的学习兴趣和求知欲。然而，片面、过分地追求趣味性，在课堂上过多插科打诨，以引人发笑，就会显得庸俗。这种做法，势必影响教学任务的完成。所以，新教师要注意克服片面追求趣味性的倾向。

    首先，要明确课堂教学的目的和任务。一堂课要向学生传授哪些方面的知识，如何结合知识教学对学生进行思想品质教育，对于这些，教师心里必须明确，不能含糊，教学的一切活动都必须围绕教学的目的和任务来展开。如果离开了教学的目的和任务，讲授再生动有趣，也是没有实际价值的。

    其次，作为教师，要明确一堂好课的标准。总的来说，一堂好课应该是科学性、思想性和趣味性相统一的。科学性是思想性、趣味性的基础。离开了科学性去谈思想性和趣味性，教学就会变得庸俗化，没有实际价值。其具体的标准是：教学目的明确，并且以此为中心开展教学活动；教学内容正确无误，能联系实际，有条理性，符合学生认知的发展顺序；教学方法选择和运用得当；师生双方积极性高；教师的语言、板书合乎教学要求；课堂教学组织得好，教学秩序井然。

    第三，处理好重点和一般的关系，合理安排教学程序。

情绪紧张的障碍

    新教师由于初登讲坛，缺乏教学经验，对教学对象和教学环境比较陌生，因而容易情绪紧张。这种紧张情绪往往直接影响到教师才智的充分发挥和语言的流畅表达。那么如何克服情绪紧张这一障碍呢?

    1．熟悉教学对象。有些新教师第一次登上讲台，看见全班几十个学生用目光注视着自己，心里就感到紧张。这往往是由于新教师对学生比较陌生的缘故。因此，新教师最好利用早读或课间休息时间，到学生中去，和他们见面、交谈，建立良好的师生关系。这样就有助于教师避免和减缓授课时的紧张情绪。

    2．要掌握控制紧张情绪的一些方法：(1)深呼吸法。即在讲授前，静立，目视远方，进行腹式深呼吸，同时在心中默念1、2、3、4……借此来松弛肌肉的紧张度。(2)自我暗示法。比如，讲课前可以这样暗示自己：“我的课准备得很充分，没有什么要怕的。”以减缓紧张情绪。(3)排除干扰法。教师上课前不要与人争论问题，或者处理棘手事务。因为这些刺激往往会干扰教师的心境，增加教师情绪的紧张度。(4)心境调节法。比如，上课前听听轻音乐，哼唱自己喜爱的歌曲，欣赏艺术品，到校园散散步等等。通过这些方式可以给自己创造一个良好的心境，使紧张情绪松弛下来。