1. 引言

自信心是一种反映个体对自己是否能够成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，表现了一个人对自己的积极感受。自信的心理成份包括认知、情感和意志三个方面。“自信心是成功的基石，是成功的第一要诀，自信心对学生性格的形成、成绩的优劣、事业的成就等具有十分重要的影响作用。学生有了自信心，学生的大脑机能在强烈自信心的激励驱动下，会焕发出极大的潜能。”［1］

国外曾对一些数学成绩差而又缺乏信心的学生在暑假以辅导班的形式进行了归因训练，训练效果也十分明显和乐观［2］。国内对学生自信心已有广泛研究，近年来，主要有对学生自信心的理论综述，对学生自信心的调查研究，自信心提高训练的实验研究等方面。孙时进等人研究发现团体心理咨询可以有效地提高大学生的自信心；团体心理咨询在发展性目标上也是有效的［3］。刘敏岚的研究表明通过自信心训练,自信心前测和后测总分以及各项因素分均有明显下降，并有显著差异；在交际、工作、学习、自责过敏上的自信心分数有明显降低，即自信心水平显著提高，对大学生进行自信心训练是可行的［4］。王瑶等人的研究表明利用团体辅导的形式对大学生进行自信心提高训练，对个体的人际关系改善、情绪稳定与调节非常有效［5］。董进波等人的研究发现把团体辅导的理论与技术应用到新生班级活动，根据高职高专学生自卑心理严重的特点，确定以培养学生自信心为主题的团体辅导方案。形成了有利于树立自信的环境，有利于高职学生成员逐步探讨自我，客观认识自我，正确评价并接纳自我，逐步克服自卑树立自信心，实验效果显著［6］。彭移风等人的研究表明自信心理训练是一种有效消除成人大学生自卑感的方法。它对提高成人大学生的自信心水平，增加他们的心理自由度，改善成人大学生的人际关系十分有效［7］。

赵宏等人调查研究发现“城镇学生与农村学生的自信存在显著差异，城镇学生的自信明显高于农村学生。这一结论提示我们对农村学生的自信心问题要给予特别的重视”［8］。

“自信心是学生健康成长中的一个重要的因素，自信心的高低将影响到学生各方面素质的发展，本文调查显示，初中学生的自信心平均值属于正常指数，但趋于偏低。学生自信心两极分化明显。鉴于学生自信心呈现偏低的趋势，学校和家庭应加强培养学生自信心的措施。”［9］尽管以往纯粹对高中生的自信心研究比较少，但是结合以往的研究，从他们对初中生、职校学生和大学生的研究结论来看，农村学生的自信水平普遍偏低，同时针对高三学生现实的需要，对其进行自信心训练和研究仍具有积极的价值。高三学生即将面临大学入学资格考试，充分的自信心对于他们来说显得尤为重要。因为只有自信的人才能够正确面对困难，充分发挥自己的优势和潜能，从而在竞争中获胜，而自信不足则会加重自己在学习、竞争生活中的焦虑和怠慢感。同时，自信心是一种内在的心理品质，是学生今后持续发展和深造学习的源动力，在素质教育理念的指导下，基础教育更加重视学生非智力因素的研究，自信心作为一种非智力因素的重要组成部分，已成为一项极为重要的研究课题。为此，对农村高三学生进行自信心提高训练，无论从实践上还是从理论上都具有深远的意义。

本研究假设：（1）通过训练，学生的自信心水平获得显著提高；（2）训练后，学生的自我效能感得分比训练前有了显著的提高；（3）通过自信心训练，学生的学习成绩比训练前有显著的提高。

本实验研究旨在尝试寻找适合农村高三学生的自信心提高的途径，从而为提高农村高三学生的自信水平和心理健康水平及以后的相关研究提供一些参考意见。

2. 实验过程

2.1 方法

本研究采用团体训练实验干预法，并在实验干预前后对被试进行问卷测量。

2.2 被试

随机抽取铁场中学高三年级一个班的学生，共54人，其中有效被试48人（剔除资料不全和没有全程参加的学生），男生31人，女生17人，分别占有效被试的64.6%，35.6%。

2.3 研究工具

本研究采用了两个问卷，个人评价问卷（PEI）和一般自我效能感量表（GSES-12）。

个人评价问卷（Personal Evaluation Inventory, PEI），由Shrauger编制，经检验该量表具有较高的信度和效度。选取其中的五个分量表：学业自信心、人际交往自信心、体育活动自信心、外貌自信心、交谈演讲自信心，采用4级评分法。

一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES-12），采用5级评分制。

自编的随堂感受反馈表，每次团体训练结束后都有一个针对该次主题的随堂反馈调查表，随堂反馈表的前五个题目为5等级评分表，即满分为5分，接着两个项目为是否反应，最后还有几个开放式问题。

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