关键词：学校同伴心理辅导 “1+1+N”模式 ABC理论

一 相关概念介绍

学校同伴心理辅导是指学校鉴于心理健康教育的需要，运用与受辅对象年龄层接近或稍长、有相似经验的学生，经挑选并予以短期的培训，以期这些半专业的助人者，即同伴心理辅导员，能够为其他学生提供心理帮助，协助其他同学探索自我、适应环境、促进成长的一种辅导形式。

“走合理认知路线，促学生学习进步的‘1+1+N’”同伴心理辅导模式是我校在实践工作中创新研究的具有东中特色的模式，即合理学生认知是我们辅导的关键，促进学生学习进步是我们辅导的具体目标，通过调整学生认知以更好调控学生的情绪，从而促进学生各方面发展；一名同伴心理辅导员固定帮助一名需要帮助的学生，即受辅对象，但同时也宣传自己，让N个需要帮助的同学也得到帮助，使同伴心理辅导工作点面结合，针对性和辐射性结合，效果更为直观和显著。

二 建构特色同伴心理辅导模式的原因

1.高中生身心发展规律的要求

高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后，导致身心发展出现不平衡性；身心发展的不平衡性又造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性；他们不愿和成人探讨他们的问题，喜欢更多的私人空间，呈现出身心发展的闭锁性；叛逆心理作为青少年成长过程中的一种心理状态在这一阶段也表现得特别明显。这些身心发展规律决定他们在遇到问题时很容易发生认知偏差，从而导致情绪冲突与困惑，进一步导致行为发生问题和偏差。

2.高中生同伴交往价值的要求

同伴作为高中生心理上最重要的支持群体，其价值特别重大。高中生身心发展的急剧变化使他们产生很多心理上的不安和焦虑，他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想并能保守秘密的地方，知心朋友的缺少，很容易使他们产生孤寂感。我校是省著名的一级重点中学，学生都是初中成绩最优秀的，学习竞争的压力比较大，心理落差难以避免，部分成绩差的学生很容易产生自卑感，他们会主动避开与同学的交往；部分学生为了学习放弃必需的人际交往和课外活动，内心常感孤独。

诸多调查研究表明，当青少年遇到心理困扰时，知心朋友成为他们寻求外部帮助的首要考虑对象，同伴辅导容易为青少年接受。

3.中小学心理健康教育现状的要求

教育部制定的《中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出：加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。广东省教育厅制定的《关于加强中小学心理健康教育师资队伍建设的意见》中明确对专职心理教师的配备提出了要求，学生规模1000人的中学，1200人的小学，原则上配备1名心理教师；寄宿制学校至少配备1名以上的心理教师。学校心理健康教育要求面向全体学生，实施发展性心理辅导，但目前中小学心理教师还是比较短缺的，这要求我们必须寻找更多途径来满足学生对心理工作者的需求，同伴心理辅导工作应运而生。

4.学校实践工作证明了同伴心理辅导的价值

在我校阳光心理社社员一年的工作实践中得出：在同伴辅导的过程中，向其他同学提供帮助的小组成员得益最大。这就是说，学习困难学生的进步并不以牺牲学习优秀学生的发展为代价。“走合理认知路线，促学生学习进步的‘1+1+N’”同伴心理辅导模式实践半年多来，更证明了双赢的结局在同伴心理辅导工作中可以实现。

三 特色同伴心理辅导模式的建构

“关注心理健康，助人自助”是同伴心理辅导工作的宗旨，我校同伴心理辅导工作在长期摸索中前进，创新建立了“走合理认知路线，促学生学习进步的‘1+1+N’”同伴心理辅导模式。

1.同伴心理辅导员的选拔

同伴心理辅导的效果，在很大程度上有赖于同伴心理辅导员的潜质，因而同伴心理辅导员的挑选显得十分重要。首先，由于同伴心理辅导是义务性的工作，同伴心理辅导员应具有热情、真诚的帮助他人的态度。因此，选拔应本着自愿参与的原则。通过班级团支书的各班宣传和《心海导航》的招募启事，对报名者进行笔试和面试，从中筛选出适合的人选，一般每班两名学生（一男一女）。笔试主要是要求报名者作一个简要自我陈述，简单分析自己的性格特征、人际关系以及为什么要担任同伴心理辅导员等；面试主要是通过谈话的形式，了解报名者的沟通能力、理解能力，考察是否热衷帮助他人等问题。另外，还通过高中生心理健康检测系统，对同伴心理辅导员精神健康状况、情绪调控能力做评估，最后筛选出心理健康状况良好、学习成绩和人际关系等都不错的学生作为同伴心理辅导员。

2.同伴心理辅导员的培训

培训的理论基础：ABC人格理论是艾里斯合理情绪疗法理论的精华所在。何为ABC？A：指诱发性事件。B：指个体在遇到诱发性事件之后相应而生的信念。C：指在特定情景下，个体的情绪及行为的后果。ABC人格理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释，即B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。

学生在校产生的一系列情绪和行为问题和他对人、对事的看法相关，学生出现认知偏差，由此导致一系列情绪问题，影响学习和生活。我们坚持ABC理论与同伴心理辅导员培训的整合，我们相信只有从调整学生的认知入手，才能从根源上减少他们受不良情绪的困扰，才能促进学生在各方面的健康成长。

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