心理素质拓展训练完全手册(可适用班级建设、社团活动)
作者:
华东交大 文章来源:
网络搜集 点击数: 更新时间:2007-12-2
热 ★★★【字体:
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游戏名称 |
马球大战 |
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时间: |
20~30分钟 |
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人数: |
最多24人。 |
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道具: |
·每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可以到玩具店去买,也可以自己用泡沫橡胶来做)。 ·两种颜色的头巾,每个队员一条头巾。 ·足够多的大气球。 ·一块比较大的游戏场地。 ·一些哨子(供培训专员和监护员们使用)。 ·4根绳子(如果无法找到有边界的篮球场或网球场做游戏场地,可以用绳子标记游戏场地的边界)。 |
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概述: |
这个游戏一定会让游戏者心跳加快,兴奋不已。 |
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目的: |
1.培养团队合作精神。 2.使小组充满活力。 3.提高士气。 |
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准备: |
没有球网的篮球场或网球场是比较理想的游戏场地。你也可以在草地上玩这个游戏,这时你需要用四根绳子标记出游戏场地的边界。 |
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步骤: |
1.选出几个队员做监护员。让监护员注意观察是否有人用剑或用气球击打对手。一旦发现这种情况,监护员要立刻吹哨,暂停比赛,并向培训专员通报情况。 2.把剩下的队员分成两组。 3.根据头巾的颜色给两个小组命名。如果你买的是蓝色和红色的头巾,那么把一个队称为蓝队,另一个队称为红队。把蓝色的头巾发给蓝队,红色的头巾发给红队,让队员们都带上头巾。给每个队员发一把橡皮剑。 4.告诉所有队员边界的位置,然后开始宣布游戏规则。每个小组的目标是尽可能多地得分,得分高的小组获胜。得分规则是每向得分线后面推过去一个球就会得一分。每个小组的得分线是对方小组身后的边界线。只允许用剑击打或接触气球,如果有人用手或脚接触气球的话,他所在的小组将被罚一分。任何情况下都不允许用剑击打对手,有这种犯规行为的小组将被罚2分。整个比赛时间是10分钟,中间休息并交换场地。 5.宣布完游戏规则之后,让两个小组用投掷硬币的方法来选择场地。场地定好,两个小组就位之后,给他们5分钟的时间做战略战术部署。然后吹哨,开始游戏。 |
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讨论问题示例: |
·每个小组都使用了什么战略战术? ·这些战略战术有效吗?为什么? ·游戏过程中有无领导者产生? ·如何加强队员间的相互合作? |
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安全: |
要确保没有人用剑或气球击打对手。 |
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变通: |
1.只用两个气球。 2.可以用两人比赛的方式玩这个游戏。也可以先用两人比赛的方式来玩,然后再扩展成小组比赛的方式。 |
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游戏名称 |
缩小包围圈 |
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时间: |
5分钟 |
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人数: |
不限 |
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道具: |
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概述: |
这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 |
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目的: |
1.使小组充满活力。 2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 |
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准备: |
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步骤: |
1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。 2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。 5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。 |
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讨论问题示例: |
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安全: |
在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。 |
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变通: |
1.如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。 2.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。 |
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