关键词：友情；温暖；闭锁心理；沟通

【活动背景】中学时期是青少年内心世界充满矛盾冲突的时期，人际交往的质量直接影响着青少年心理发展的水平；这一时期又是容易滋生孤独感和闭锁心理的特殊时期，大多数作为独生子女的中学生，都渴望获得友谊，可有时又缺乏理解和支持别人的能力。所以，在本节课中我们应引导学生初步树立正确的友谊观，学会主动和同学、朋友建立发展真正的友谊。

【活动目标】

一、情感、态度、价值观目标：初步树立正确的友谊观。明确建立发展真正的友谊；

二、能力目标：积极交往，养成热情开朗的性格，学会正确地交往沟通，提高交往能力；

三、知识目标：

1．了解青春期闭锁心理的现象及危害；

2．懂得友情在人们生活、学习和工作中的重要性；学会主动与同学交往。

【活动准备】

1．布带或毛巾；

2．问卷调查：对初一年级全体学生发放调查问卷，进行自主答卷，小组交流汇总．然后全班、全年级汇总；

3．课件多媒体、设备。

【活动方法】

1．情境体验法：设计活动“在黑暗中行进”，音乐《相逢是首歌》，让学生在激烈的活动中，在抒情的音乐背景下，体味自己的心理变化。

2．调查问卷法：设计调查问卷《友情》，在调查问卷所反映的真实感受中．感悟自己的做法及想法，从而做到正视现实，实事求是。

【活动对象】初中一年级

【活动过程】

一、情境引路：激发兴趣，认识自我

活动：“在黑暗中行进”

活动规则：抽签分成两人一组，先是两人用布带或毛巾把眼睛蒙上，互相搀扶着走过各种障碍物；然后两人都蒙上眼睛．强行分开，让他们独自摸索前进。

活动后小记者采访：

1．当自己处在孤立无助的境地，总是碰到障碍物时．心里有什么想法?

生答：特别怀念被同学搀扶着走过的那段路。

2蒙住眼睛被人搀扶着走过障碍物时．心里有些什么感受?

生答：有个朋友在身边真好，真幸福。

师生共同感悟：没有朋友的日子就像在黑夜里行走的夜行人，四处碰壁。生活离不开朋友，人生离不开友情。

二、让事实说话：感悟自我

师：可是老师通过这次的问卷调查发现了许多问题。

（师出示调查结果）

师：同学们从这次的调查结果中，发现了哪些问题呢?

生答：1．大部分同学都有知心朋友，部分同学虽然没有知心朋友，但是都渴望能得到真挚的友情。

2．大部分同学都经历过失去朋友的日子。

3．大部分同学碰到尴尬的事时．不像小学时不假思索地向别人诉说，而是常常闷在心里。

三、潜意识训练：反省自我．突破自我

播放音乐《相逢是首歌》，让学生在轻柔的音乐中感悟并记录下让自己失去朋友的一件事以及失去朋友的感受，从而进行反思：“如果我当时怎样做才不会出现这种结果”。

生答：1．失去朋友时．非常孤独无助，生活就像失去了阳光．很痛苦、迷茫。

2．如果当时能主动找朋友沟通交流，以理解、宽容的心态对待朋友，就不会出现这样的结果。

师：同学们出现的这种不能主动与他人沟通的心理是一种闭锁心理，闭锁心理会危害我们的身心健康。

四、小小心理咨询师

情境：许娜升入初中后．好像变了一个人似的．原本性格开朗的她逐渐变得孤僻起来。在家里，有什么心里话也不愿对父母讲，常把自己关在屋里，还把抽屉上了锁，好像有什么秘密怕别人知道。在学校，上课不愿举手回答问题，一些活动也不积极参加，很少主动与老师、同学交往。每天除了去学校上课外，大部分时间都独自在家里看书、看电视。同学、朋友慢慢地疏远了她。为此．许娜非常苦恼。

帮一帮：请帮许娜排除烦恼。

生：许娜这是一种闭锁心理。这虽然是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应．但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格。影响正常的学习生活。所以，她应该敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通交流，培养热情开朗的性格。

五、水到渠成升华主题

教师总结：友情是朋友问真挚的情感、心灵的交流，是经过岁月洗礼的真金，是精神世界宝贵的财富。当我们寻求友情的时候，不要忘记用心灵的泉水去浇灌。（播放音乐《相逢是首歌》）

【点评】

本课的安排和选材努力突出时代性、生活化。活动、事例、材料的选择求“新”、求“实”，力求做到“生活化”，寻求教育源泉，引导学生建立正确的思想和道德观。

游戏“在黑暗中行进”，激发了学生兴趣的同时，也将其内心体验升华为深刘的情感，从而为引入主题创设了浓厚的心理氛围。

调查问卷的设计是本最的最大亮点，从学生中来，到学生中去，活动贴近生活、贴近学生、贴近实际，更有说服力。更容易使学生的心灵得到感化，充分展示了心理健康课的一大特点：让知识予以活动之中，从活动中感受生活。

一曲《相逢是首歌》两次投放课堂，通过多次刺激学生的听觉，从而引起学生的心理共鸣，加深了其心理体验的效果。

总之。本节课的设计，创设了浓厚的心理氛围，激发了学生的心理认知冲突，遵循了学生的心理发展规律，是一节成功的心理体验课。

点评人：单从浩，山东省威海乳山市冯家初中校长，山東省中小学校本研究先进个人，威海市优秀教师，中学高级教师。

（作者单位：山东省威海乳山市冯家初中。）