人际交往心理训练营计划书

一、训练目的

中学时期，学生身体快速发育，朝成年化迈进。心理也日趋独立，并逐步形成稳定

的人生观和世界观。对成人世界固有的观念会有本能的排斥。

因此，中学生交流自己观点很重要的一个途径便是朋友。朋友的支持和影响，对于一个少年的成长是非常重要的。

针对我校学生普遍缺乏主动交往意识现象，特设计了本次训练营。

我们的宗旨是：一个朋友会为你打开一个世界！从朋友身上我们可以学习到一些良好的心理品质，也可以减少偏激的现象。

二、训练框架

从人际交往需要的品质出发，共分五次进行。

第一次主题为：初相识，展示自我。预期作用：让大家认识彼此。

第二次主题为：体验交往的快乐。预期作用：让大家知道交往的好处，促进学生的

交往动机。

第三次主题为：主动出击，关注他人。预期作用：让学生体会建设良好人际关系的基本技巧，如要主动展示自己，同时要懂得关心他人。

第四次主题为：学会表达和宽容。预期作用：希望学生体会维持良好人际关系的基本技巧，如敢于准确的表达自己的想法，还要能宽容别人的一些不足。

第五次主题为：心灵雨，活动回顾。预期作用：对训练做一次回顾，引发学生思索五周来自己取得哪些改变和进步。

 三、训练流程

每次训练流程如下：

致欢迎词→为主题服务的心理活动→活动后学生分享感受→教师点拨主旨

→布置生活中的作业→学生写训练感受→活动结束，相约下次训练时间。

 四、训练时间

3月1日起，每周二下午4：40~5：30，连续5周。

[1] [2] [3] 下一页