体育教学加强对学生心理健康的教育，是体育学科发展的一个重要途径，虽然教学手段多种多样，学生对学习体育知识是否有正确的动机，体育教师应充分认识到心理教学是提高体育教学质量的好坏的重要途径。

    一、为什么学生喜欢体育却害怕体育课？

    从对学生的调查中我们了解到，学生很喜欢体育，他们非常关心国家的体育运动，为我国体育健儿在世界上所取得的成就兴奋不已，学生能通过电视媒体，根据自己的需要和兴趣去学习与模仿，比如好多男学生在模仿NBA篮球巨球的篮球技术，模仿世界杯足球巨星的足球动作技术等等，但学生们往往不喜欢上体育课，因体育课某些内容安排，学生不感兴趣，他们认为体育课又苦又累，最好老师让他们自己玩，不要“一本正经”上课，因此体育教学加强对学生心理健康的教育，培养学生的意志品质，性格，非常重要。

    二、体育教学应培养学生良好的心理素质

    体育教学应培养学生良好的动机、兴趣、意志等品质。动机，心理学上是指激起一个人去行动或者抑制这个行动的一种意图，动机是一个人发动和维持活动的心理倾向。兴趣是指人积极探究某种事物的认识倾向。兴趣除了和认识，情绪，意志有密切的联系之外，还对能力的形成和发展有着重大的影响，能力往往在兴趣的基础上发展起来的，加强对学生的意志品质，个性的培养，有利于帮助学生克服体育课中的不良心理，从而提高体育教学质量。

    三、体育课中消除心理恐惧的对策

    1．创设情景

    重视组织教学法让学生身心理健康成长，任何学科的教学，都有一定的组织教学法，而体育课的组织教学尤为重要，因为体育课的教学工作是在广阔的操场上进行，要使50多个学生有条不紊地去学习和锻炼。活动的内容多，同时上课的班级多，相互干扰多，不仅要传授一定的知识和技术教学还要注意安全教育，课前充分合理布置场地器材，有如演戏前做好舞台上的布置装置，一开场使人映入眼帘的是一幅动人，美观是有诱惑力的感受，体育教学不同于其他学科是在一间教室里上课，如果体育教师在备课和课内忽视严密的组织教法，不仅上不好课，得不到应有的教学效益，而且容易发生不必要的伤害事故，损害青少年学生的身心健康，不利于对学生进行组织纪律教育和思想教育，何谈提高教学质量。何谈师生合作，协调和谐，一个体育教师光技术水平好，理论水平高不懂严密的组织教法，是无法上好课更何其谈对学生身心理健康成长在课中充分得到体现与好的效果，因此重视组织教法与创新是激发学生新身理健康成长，是提高教学质量的前提。

    2．创造良好学习气氛使学习情境成为学生愿学愿练的动力。

    宽松，协调，和谐的学习氛围，能激发起学生对学习体育知识的兴趣感，运动兴趣在动机的推动下，学生在学习过程中从内心喜欢接近运动，并能愉快地参加各种不同形式的运动活动，间接的兴趣可转换为直接的兴趣。因此在教学中，要使学生明确目的端正学习态度，鼓励接触学习的内容，内容的新颖，丰富，教学手段生动，使之好奇，使学生学习动机迁移。学生有了学习的需要，才会感到兴趣带来体育锻炼的享受。在实践教学中，篮球，排，足，兵，等球类课是深受学生欢迎与感之兴趣的，但田径项目，掷实心球，耐力跑，就不受学生欢迎一感兴趣，尤其耐力跑更使学生害怕。掷实心球练习较枯燥乏味，耐力跑对学生来说就更吃力，练习下来头昏脑胀，四肢乏力，甚至于有呕吐现象出现，学生不喜欢上，这就需要老师指导，激发学生的兴趣，创设更多更有效的手段。采用游戏性的练习手段是最有效的，学生能在单调沉闷，乏味的连续跑动中，克服了厌烦的心理，在游戏中产生兴趣，忘掉了距离漫长的感觉，也消除了，乏味，疲劳，害怕的心理。从兴趣出发是提高教学质量的重要环节。

    3．开展集体竞赛活动，激励学生进取心。

    共性与个性结合，体育竞赛不仅仅是比技术，同时也是体力和意志品质的较量。从团队精神和服从集体利益出发，为提高个人的运动水平，为竞赛获胜，学生在教师的指导，诱导下会有意识地去发扬个人的优点，改正个人的缺点，从而在各方面获得进步。集体，小群体的合作学习是学生自觉主动学习的一种形式，让学生在集体中个性得到充分发挥，让每个学生在竞争过程中获得成功，受到思想品质的教育，感受集体的温馨与快乐，良好的学习氛围成为学生愿学愿练的动力，体育竞赛是发展学生个性激励学生进取心，为终身体育打下良好的基础。

    学习过程是以人的整体心理活动为基础，认知活动和情感活动相统一的过程，因此在体育教学过程中，创设情景，重视组织教法的严密性，让学生在轻松和谐，新颖的环境下进行锻炼学习，才能产生兴趣，发展个性，培养优良的思想品质教育，提高体育教学质量。