灾后心理辅导指导手册

社会、心理复健手册　之　家庭支持篇

台湾大学社会工作/心理复健咨询小组

在这场灾难中，也许有你的亲人或认识的朋友不幸受伤或罹难，甚至你自己也受到了伤害；也许你的经历只有你自己最了解，但我们希望能够帮助你知道每一个人在地震灾害后可能会出现的反应，也提供一些方法帮助你度过心情的难关，走出灾难，面对未来的生活。

我们将从家庭支持方面来协助你们。

灾变后，孩子会有什么反应？

　　●担心父母将死去

　　●担心自己会被孤独抛下

●担心灾变将再来

我该如何与孩子讨论灾变事件？

　　●鼓励或接纳孩子讨论事件发生的过程

　　●允许他们表达因灾变而来的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪

　　●提供会一直陪伴及安全无虞的保证

●不要期待孩子在一夕之间长大，变得懂事、成熟乖巧、听话

我该如何与我先生（太太）相处？

　　●夫妻间的关系会因为灾变而产生紧张与冲突

　　●因为性别的不同，在因应失去亲人的悲伤会有不同的方式

　　●失去孩子的爸爸多采取沈默而内敛的悲伤因应，妈妈会因为爸爸的反应，觉得自己孤独面对失去孩子的痛苦而责备爸爸，使得夫妻之间渐行渐远。

　　●如果能彼此接纳个别的因应方式，又能表达共同的伤痛，有助夫妻关系更加紧密。

[1] [2] [3] 下一页